KETAHUILAH KAUM WANITA ,JANGAN DIABAIKAN !!TERNYATA INI PENYEBABNYA PAYU*ARA KAMU KENDUR ,TENANG! INI ADA TIPS AGAR PAYU*ARA TETAP KENCANG ,BEGINI CARANYA

Permasalahan umum yang sering dihadapi wanita yakni pa*u*ara yang kendur. Hal sejenis itu berlangsung karena aspek usia. Saat wanita mulai masuk usia 30-40 th. pa*u*ara kehilangan elastisitasnya.

Pa*u*ara kehilangan elastisitasnya dikarenakan banyak aspek termasuk kehamilan, me***ause, diet yg tak sehat, menambahkan berat tubuh yang cepat atau penurunan berat badan, tanning yang terlalu berlebih, b*a tidak pas, rokok, alk**ol, dan banyak lagi.
Kekenduran pa*u*ara dapat dihindari dengan beberapa cara :

1. Melindungi berat tubuh yang sehat.
2. Minum banyak air.
3. Ikuti diet sehat dan latihan teratur.
r: white; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 28px;">4. Teratur mengaplikasikan minyak atau krim yang terbuat dari buah delima atau lidah buaya.
Ada pula beberapa perawatan yang bisa sangat efisien dalam mencegah pa*u*ara kendur :

1. Latihan fisik membidik daerah dada, seperti push-up, angkat berat, dll
2. Pa*u*ara pijat, baiknya dengan es.
3. Pijat pa*u*ara dengan sayuran dan minyak esensial.

Resep untuk buat masker alami sendiri

Bahan :

Yogurt, Vitamin E (minyak), Telur

Langkah membuatnya :

– Campur seluruhnya bahan berbarengan.
– Oleskan kombinasi pada pa*u*ara Anda memijat lembut.
– Biarlah melakukan tindakan sepanjang 1/2 jam.
– Bersihkan dengan air dingin.

sumber: http://www.sehatitualami.com/

Tweet